El Blog de Fisioterapia

Periódicamente vamos publicando artículos relacionados con la Fisioterapia.

¿Padeces de condromalacia rotuliana? Te explicamos los síntomas y cómo tratarla

¿Padeces de condromalacia rotuliana? Te explicamos los síntomas y cómo tratarla

Escribimos este post debido a los numerosos pacientes que nos encontramos cada día con este tipo de patología: la CONDROMALACIA ROTULIANA.

La condromalacia rotuliana también se denomina síndrome fémoro-patelar o síndrome fémoro-rotuliano, condropatía rotuliana...

Se trata del desgaste y/o reblandecimiento del cartílago que existe entre el fémur y la rótula. La función de éste cartílago es evitar la fricción entre el fémur y la rótula.

¿Cómo se diagnostica?

Por los síntomas que presenta el paciente, artroscopia,  Radiografía y RMN.

Síntomas

Rodillas cansadas, chasquido en la rodilla al realizar movimientos de flexo-extensión de rodilla, dolor articular…

Factores

Sobrepeso, deportes que generen impactos en la rodilla, alineación de la rodilla y falta de vascularización del hueso debajo del cartílago.

b2ap3_thumbnail_fisioterapia-madrid-condromalacia-rotuliana-01.jpgGrados

• Grado 1: Hay edema y cartílago reblandecido.

• Grado 2: Alteración en la superficie del cartílago.

• Grado 3: Se alteran capas más profundas del cartílago.

• Grado 4: Afectación del hueso subcondral.

Tratamiento

• Fisioterapia: Mediante masajes, Ultrasonidos, Punción seca, radiofrecuencia, estiramientos musculares, fortalecimiento de cuádriceps, ejercicios propioceptivos de rodilla.

• Farmacológico: Ningún medicamento va a producir que se regenere este cartlílago pero va ayudar a frenar ese desgaste. Tenemos los condroprotectores que contienen sulfato de glucosamina o condroitina, condrosan, condrogen, condrosurf, cartílago de tiburón, colágeno + ácido hialurónico…

• Factores de crecimiento: Mediante plasma rico en plaquetas se están obteniendo muy buenos resultados en esta patología.

• Infiltraciones de ácido hialurónico

• Ejercicio: Viene bien la natación, el pilates , gimnasio. No es recomendable correr y bicicleta en terrenos inestables.  Se recomiendan los estiramientos musculares tanto de isquiotibiales como de cuádriceps y el fortalecimiento de cuádriceps sobre todo del vasto interno. El vasto externo se recomienda eliminar tensión para que no traccione tanto del alerón rotuliano externo.

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Comentarios 650

Invitado - Fernando Gómez Ruiz en Viernes, 05 Agosto 2016 09:52
RE:Diabetes y Condromalacia

Hola Patricia,

En principio no hay ninguna relación, entre la diabetes y la condromalacia.

Un saludo

Hola Patricia, En principio no hay ninguna relación, entre la diabetes y la condromalacia. Un saludo
Invitado - Gaby en Viernes, 05 Agosto 2016 00:14
Consulta sobre Condromalacia Retropatelar

Hola buen dia! Me diagnosticaron Condromalacia retropatelar grado 1 y me dijeron que tengo la rotula lateralizada con una Meniscopatia tipo 2 y que lo mas recomendando era operarme xq si no, no podia continuar corriendo, ni otros ejericios de pierna. Consideran que es necesaria la operacion... o con fisioterapia podria regresar la rotula para que ya no este lateralizada y ya no sufra desgaste? Muchas gracias!

Hola buen dia! Me diagnosticaron Condromalacia retropatelar grado 1 y me dijeron que tengo la rotula lateralizada con una Meniscopatia tipo 2 y que lo mas recomendando era operarme xq si no, no podia continuar corriendo, ni otros ejericios de pierna. Consideran que es necesaria la operacion... o con fisioterapia podria regresar la rotula para que ya no este lateralizada y ya no sufra desgaste? Muchas gracias!
Invitado - Fernando Gómez Ruiz en Viernes, 05 Agosto 2016 09:54
RE:Consulta sobre Condromalacia Retropatelar

Hola Gaby,

La decisión, de operarse, o no es decisión propia, depende de tu edad y sobre todo de tu dolor, y si este, te deja hacer las actividades de tu vida diaria, con cierta calidad de vida.

Hola Gaby, La decisión, de operarse, o no es decisión propia, depende de tu edad y sobre todo de tu dolor, y si este, te deja hacer las actividades de tu vida diaria, con cierta calidad de vida.
Invitado - Juana en Domingo, 07 Agosto 2016 01:57
Condromalacia grado IV

Buenas noches, tengo 46 años y después de sufrir durante varios años de dolor, hinchazón y chasqueo en mis rodillas, por fin me realizaron una resonancia magnética, pero solo de mi rodilla derecha, el resultado es: Condromalacia grado IV de la carilla medial de la rotula y grado III de la carilla lateral y aspecto central. Minimo derrame articular.
Aun no he ido nueva,ente al ortopedista, me preocupa este diagnostico, me podrían por favor orientar sobre cual es seria el tratamiento mas acertado para esta dolencia, me han estado hablando de la cirugía, se requiere para solucionar el problema?? Mil gracias

Buenas noches, tengo 46 años y después de sufrir durante varios años de dolor, hinchazón y chasqueo en mis rodillas, por fin me realizaron una resonancia magnética, pero solo de mi rodilla derecha, el resultado es: Condromalacia grado IV de la carilla medial de la rotula y grado III de la carilla lateral y aspecto central. Minimo derrame articular. Aun no he ido nueva,ente al ortopedista, me preocupa este diagnostico, me podrían por favor orientar sobre cual es seria el tratamiento mas acertado para esta dolencia, me han estado hablando de la cirugía, se requiere para solucionar el problema?? Mil gracias
Invitado - Fernando Gómez Ruiz en Martes, 09 Agosto 2016 11:44
RE:Condromalacia grado IV

Hola juana,

Cuando las condromalacias, son muy severas y están, en varias partes, de la misma articulación, se suelen operar, reemplazando la articulación, por una protesis.

También podrías, probar antes con infiltraciones, factores de crecimiento, fisioterapia.

Un saludo .

Hola juana, Cuando las condromalacias, son muy severas y están, en varias partes, de la misma articulación, se suelen operar, reemplazando la articulación, por una protesis. También podrías, probar antes con infiltraciones, factores de crecimiento, fisioterapia. Un saludo .
Invitado - Carmen leal en Lunes, 08 Agosto 2016 20:52
Carmen leal

Hola buenas tardes. Mi hijo es deportista (Beisbolista desde los 6 años ya tiene 16 .) presenta dolor en la rodilla izquierda le hicieron resonancia .y la conclusión es : signos sugestivos de :Lesión del cuerno anterior del menisco lateral...condromalacia rotuliana grado 2... Asociado a moderada hidroartrosis ...bursitis suprarotuliana . .lateralización de la rotula ...Quisiera una respuesta y consejo porf... Gracias

Hola buenas tardes. Mi hijo es deportista (Beisbolista desde los 6 años ya tiene 16 .) presenta dolor en la rodilla izquierda le hicieron resonancia .y la conclusión es : signos sugestivos de :Lesión del cuerno anterior del menisco lateral...condromalacia rotuliana grado 2... Asociado a moderada hidroartrosis ...bursitis suprarotuliana . .lateralización de la rotula ...Quisiera una respuesta y consejo porf... Gracias
Invitado - Fernando Gómez Ruiz en Martes, 09 Agosto 2016 13:36
RE:Carmen leal

Hola Carmen,

Te recomendaría, que su hijo dejara de realizar deportes de impacto, ya que estos repercuten sobre las rodillas. Le recomendaría natación, para fortalecer las piernas por igual. Al mismo tiempo, que tendría, que iniciar, cierta rehabilitación para tratar la sintomatologia.

Un saludo.

Hola Carmen, Te recomendaría, que su hijo dejara de realizar deportes de impacto, ya que estos repercuten sobre las rodillas. Le recomendaría natación, para fortalecer las piernas por igual. Al mismo tiempo, que tendría, que iniciar, cierta rehabilitación para tratar la sintomatologia. Un saludo.
Invitado - Neus en Viernes, 12 Agosto 2016 21:20
dudas

Hola tengo condromalacia grado 2,mi trabajo es fisio limpio y suba y bajo escaleras, me han dicho que cambie de trabajo, que no estan facil, que podria hacer?

Hola tengo condromalacia grado 2,mi trabajo es fisio limpio y suba y bajo escaleras, me han dicho que cambie de trabajo, que no estan facil, que podria hacer?
Invitado - Marcos en Martes, 16 Agosto 2016 13:09
RE:dudas

Hola Neus, debe de fortalecer los cuadriceps y realizar algún tipo de actividad física para mejorar su sintomatología. Consulte con un fisioterapeuta los ejercicios que puede realizar. Un saludo

Hola Neus, debe de fortalecer los cuadriceps y realizar algún tipo de actividad física para mejorar su sintomatología. Consulte con un fisioterapeuta los ejercicios que puede realizar. Un saludo
Invitado - Jesús en Martes, 16 Agosto 2016 10:52
Jesus

La condromalacia bilate3ral grado 4 no tiene solucion estoy jodido

La condromalacia bilate3ral grado 4 no tiene solucion estoy jodido
Invitado - Elza Idrobo en Domingo, 21 Agosto 2016 16:17
AYUDA

Hola me diagnosticaron CONDROMALACIA GRADO 4. En las dos rodillas, me operaron mi rodilla derecha para limpiar el cartilago no se el termino correcto pero me duele terriblemente mi consulta es que si hay algun procedimiento o medicamento para palear esta dolencia estoy realmente desesperada tengo 49 años

Hola me diagnosticaron CONDROMALACIA GRADO 4. En las dos rodillas, me operaron mi rodilla derecha para limpiar el cartilago no se el termino correcto pero me duele terriblemente mi consulta es que si hay algun procedimiento o medicamento para palear esta dolencia estoy realmente desesperada tengo 49 años
Invitado - Marcos en Lunes, 22 Agosto 2016 10:32
RE:AYUDA

Hola Elza debe de consultar con su médico que le realizó la intervención para que pueda orientarle, pero de manera general deberá hacer un trabajo específico con un fisioterapeuta de toda la musculatura implicada en la rodilla, a nivel de farmacológico analgésicos y antinflamatorios. Un saludo!

Hola Elza debe de consultar con su médico que le realizó la intervención para que pueda orientarle, pero de manera general deberá hacer un trabajo específico con un fisioterapeuta de toda la musculatura implicada en la rodilla, a nivel de farmacológico analgésicos y antinflamatorios. Un saludo!
Invitado - Elza Idrobo en Lunes, 22 Agosto 2016 13:09
DOS OPCIONES

Hola nuevamente hable con el Dr Traumatologo y me aumentó las sesiones de rehabilitación luego de mi operacion pues como dije tengo CONDROMALACIA GRADO 4 Y estos dias me he sentido mejor el Fisioterapeuta esta tratando con electrofis magneto compresas frias y calientes aparte de eso hago los ejercicios qye me indica y me coloco hielo directo dos veces al dia .eso me ayuda mucho .mi consulta es que el Dr me dice que la opción de las infiltraciones de ácido hialuronico .o de factores de crecimiento tamto en la rodilla operada como en la izquierda que también tengo r el mismo problema gracias

Hola nuevamente hable con el Dr Traumatologo y me aumentó las sesiones de rehabilitación luego de mi operacion pues como dije tengo CONDROMALACIA GRADO 4 Y estos dias me he sentido mejor el Fisioterapeuta esta tratando con electrofis magneto compresas frias y calientes aparte de eso hago los ejercicios qye me indica y me coloco hielo directo dos veces al dia .eso me ayuda mucho .mi consulta es que el Dr me dice que la opción de las infiltraciones de ácido hialuronico .o de factores de crecimiento tamto en la rodilla operada como en la izquierda que también tengo r el mismo problema gracias
Invitado - Miriam Holguín en Lunes, 22 Agosto 2016 19:03
RE:DOS OPCIONES

Hola Elza,
tanto las infiltraciones de ácido hialurónico como los factores de crecimiento están dando buenos resultados combinados con la terapia física. De momento lo más recomendable es continuar con la rehabilitación y si no fuera suficiente ya realizar otro tratamiento complementario.

Un saludo

Hola Elza, tanto las infiltraciones de ácido hialurónico como los factores de crecimiento están dando buenos resultados combinados con la terapia física. De momento lo más recomendable es continuar con la rehabilitación y si no fuera suficiente ya realizar otro tratamiento complementario. Un saludo
Invitado - Rosendo García en Lunes, 22 Agosto 2016 20:51
Rosendo García

Hola Buenas tardes... estoy asustado porque el dolor que siento cada ves se hace mas frecuente y fuerte.
hace tres 5 meses que padesco estos Dolores de CONDROMALACIA ROTULIANA. aclaro que en esos meses subi casi 20 kilos.
mi estatura es 1.65 y actualmente peso entre 86 a 89 kilos. La verdad estoy asustado porque tengo 27 años y aun quiero practicar el basquetbol, salir a corer y otras cosas. quiero saber si mi problema tiene solucion.

Hola Buenas tardes... estoy asustado porque el dolor que siento cada ves se hace mas frecuente y fuerte. hace tres 5 meses que padesco estos Dolores de CONDROMALACIA ROTULIANA. aclaro que en esos meses subi casi 20 kilos. mi estatura es 1.65 y actualmente peso entre 86 a 89 kilos. La verdad estoy asustado porque tengo 27 años y aun quiero practicar el basquetbol, salir a corer y otras cosas. quiero saber si mi problema tiene solucion.
Invitado - Fernando Gómez Ruiz en Martes, 21 Marzo 2017 13:31
RE:Rosendo García

Hola Rosendo,

La condromalacia rotuliana, no tiene curación como tal, no obstante hay diversas técnicas fisioterapias, tratamientos médicos , así como tratamientos farmacológicos que ayudan a sobrellevar la sintomatología de dicha patología.

Te recomiendo que comiences a practicar algún deporte forma suave, combinado con alguno o varios de dichos tratamientos.


Un saludo

Hola Rosendo, La condromalacia rotuliana, no tiene curación como tal, no obstante hay diversas técnicas fisioterapias, tratamientos médicos , así como tratamientos farmacológicos que ayudan a sobrellevar la sintomatología de dicha patología. Te recomiendo que comiences a practicar algún deporte forma suave, combinado con alguno o varios de dichos tratamientos. Un saludo
Invitado - Miriam Holguín en Martes, 23 Agosto 2016 09:58

Hola Rosendo,
para empezar deberías intentar bajar un poco de peso, ya que las rodillas sufren mucho frente a una carga excesiva. La actividad física puede ayudarte a disminuir el dolor, manteniendo un buen tono muscular, pero los deportes de impacto, como correr, no son recomendables con esta patología.
Un saludo!

Hola Rosendo, para empezar deberías intentar bajar un poco de peso, ya que las rodillas sufren mucho frente a una carga excesiva. La actividad física puede ayudarte a disminuir el dolor, manteniendo un buen tono muscular, pero los deportes de impacto, como correr, no son recomendables con esta patología. Un saludo!
Invitado - Angela Gil Gonzalez en Martes, 23 Agosto 2016 19:49

hola tengo 38 años y después de caerme en una rejilla y quedar mi pierna aprisionada me dijeron que era un esguince y me hicieron una resonancia y aparece que tengo condromalacia grado 2 no hago ejercicio pero el dolor es fuerte y esto afecta mi trabajo me podria decir que hago y porque me dio esta enfermedad si nunca me habían dolido las rodillas?, gracias

hola tengo 38 años y después de caerme en una rejilla y quedar mi pierna aprisionada me dijeron que era un esguince y me hicieron una resonancia y aparece que tengo condromalacia grado 2 no hago ejercicio pero el dolor es fuerte y esto afecta mi trabajo me podria decir que hago y porque me dio esta enfermedad si nunca me habían dolido las rodillas?, gracias
Invitado - Marcos en Miércoles, 24 Agosto 2016 10:41

Hola Ángela la condromalacia no es una patología postraumática, es un hallazgo que te hicieron casualmente para valorar su rodilla tras la caída.
Si antes del golpe no tenía ninguna sintomatoloigía de la condromalacia hay que asegurarse que el dolor que tiene actualmente es de la condromalacia o del esguince que está mal curado. Póngase en manos de un fisioterapeuta para que la valore correctamente su estado. Un saludo

Hola Ángela la condromalacia no es una patología postraumática, es un hallazgo que te hicieron casualmente para valorar su rodilla tras la caída. Si antes del golpe no tenía ninguna sintomatoloigía de la condromalacia hay que asegurarse que el dolor que tiene actualmente es de la condromalacia o del esguince que está mal curado. Póngase en manos de un fisioterapeuta para que la valore correctamente su estado. Un saludo
Invitado - Nancy en Miércoles, 31 Agosto 2016 20:14
Nancy

Hola !! Me diagnosticaron : Desgarro Horizontal a nivel del cuerpo de menisco interno asociado a cambios inflamatorios y edema óseo adyacente.
Signos de condropatia profunda grado IV ICRS a nivel patelo femoral con desarrollo de artrosis tricompartimental
Leve derrame articular
Estoy tomando Colágeno Hidrolizado
Glucosamina+ Condroitina Sulfato
Magnesio
Me he sentido fenomenal, puedo realizar ejercicios para fortalecer aún más o necesariamente debo operarme ?
Muchas gracias

Hola !! Me diagnosticaron : Desgarro Horizontal a nivel del cuerpo de menisco interno asociado a cambios inflamatorios y edema óseo adyacente. Signos de condropatia profunda grado IV ICRS a nivel patelo femoral con desarrollo de artrosis tricompartimental Leve derrame articular Estoy tomando Colágeno Hidrolizado Glucosamina+ Condroitina Sulfato Magnesio Me he sentido fenomenal, puedo realizar ejercicios para fortalecer aún más o necesariamente debo operarme ? Muchas gracias
Invitado - Miriam Holguín en Miércoles, 31 Agosto 2016 20:21

Hola Nancy,
si no tienes sintomatología no es necesario que te operes inmediatamente. Sí es bueno que continúes con medidas preventivas como hacer ejercicios adecuados para fortalecer la pierna, no practicar deportes de impacto y no aumentar bruscamente de peso. En un futuro puede que tengas más molestias, por mayor desgaste del cartílago o artrosis, y entonces se te planteen otras opciones de tratamiento.

Un saludo

Hola Nancy, si no tienes sintomatología no es necesario que te operes inmediatamente. Sí es bueno que continúes con medidas preventivas como hacer ejercicios adecuados para fortalecer la pierna, no practicar deportes de impacto y no aumentar bruscamente de peso. En un futuro puede que tengas más molestias, por mayor desgaste del cartílago o artrosis, y entonces se te planteen otras opciones de tratamiento. Un saludo
Invitado - DIDA en Viernes, 02 Septiembre 2016 02:21
HOLA SOY DIDA

TENGO CONDROMALACIA PATELAR GRADO 4, ME SAQUE UNA RESONANCIA MAGNETICA Y EL TRAUMATOLO SUGIERE UNA OPERACION A LAS DOS RODILLAS... A PARTE DE ESTO YA RECURRI A TERAPIAS, REGENERADORES, POR DOS AÑOS Y SIN MEJORA ALGUNA.... QUISIERA SABER QUE RIESGOS TIENE LA OPERACIÓN EN CASO que me opere..
gracias.

TENGO CONDROMALACIA PATELAR GRADO 4, ME SAQUE UNA RESONANCIA MAGNETICA Y EL TRAUMATOLO SUGIERE UNA OPERACION A LAS DOS RODILLAS... A PARTE DE ESTO YA RECURRI A TERAPIAS, REGENERADORES, POR DOS AÑOS Y SIN MEJORA ALGUNA.... QUISIERA SABER QUE RIESGOS TIENE LA OPERACIÓN EN CASO que me opere.. gracias.
Invitado - richard calixto en Viernes, 02 Septiembre 2016 03:16
richard calixto

me diagnosticaron condromalacia nivel 4. mi pregunta es si este mal se puede operar . espero una respuesta sincera DR. unos traumatologos que visite me dicen si se puede otros que no ay solucion agradesco su atencion.

me diagnosticaron condromalacia nivel 4. mi pregunta es si este mal se puede operar . espero una respuesta sincera DR. unos traumatologos que visite me dicen si se puede otros que no ay solucion agradesco su atencion.
Invitado - Miriam Holguín en Viernes, 02 Septiembre 2016 12:04
RE:richard calixto

Hola Richard,
hay que tener en cuenta que la condromalacia es una patología en la que ocurre un desgaste del cartílago, que no es capaz de regenerarse, pero existen diversos tratamientos que pasan desde el fortalecimiento muscular hasta las operaciones en los casos más severos. También existe la posibilidad de realizar infiltraciones de ácido hialurónico. Consulta con tu médico cuál es la solución más adecuada en tu caso.
Un saludo

Hola Richard, hay que tener en cuenta que la condromalacia es una patología en la que ocurre un desgaste del cartílago, que no es capaz de regenerarse, pero existen diversos tratamientos que pasan desde el fortalecimiento muscular hasta las operaciones en los casos más severos. También existe la posibilidad de realizar infiltraciones de ácido hialurónico. Consulta con tu médico cuál es la solución más adecuada en tu caso. Un saludo
Invitado - richard calixto en Viernes, 02 Septiembre 2016 03:22

SE PUEDE OPERAR LA CONDROMALACIA ROTULIANA NIVEL 4. ANDO BUSCANDO AYUDA. ESTUVE EN EL HOSPITAL DE LA MARINA Y ME DIJERON QUE EREA UNA DOLENCIA DE POR VIDA. estare agradecido por su sinceridad profecional. le deceo muchos exitos en su profecion medica.

SE PUEDE OPERAR LA CONDROMALACIA ROTULIANA NIVEL 4. ANDO BUSCANDO AYUDA. ESTUVE EN EL HOSPITAL DE LA MARINA Y ME DIJERON QUE EREA UNA DOLENCIA DE POR VIDA. estare agradecido por su sinceridad profecional. le deceo muchos exitos en su profecion medica.
Invitado - lucia en Lunes, 05 Septiembre 2016 14:32
condromalacia rotuliana desde hace mas de 3 años

Hola buenas tardes, tengo 32 años, fui diagnosticada en la rodilla derecha de esta afección hace unos años por resonancia y por antecedentes familiares, hay temporadas que no me duele nada y otras que a ratos (sobre todo si estoy mucho tiempo de pie). Ahora mismo debido a mi embarazo he cogido 7 kilos y tengo unos dolores insoportables, no puedo dormir, ademas me he notado un bultito en la parte derecha de la rodilla. Parece un quiste de grasa pero claro yo no soy médico, debo preocuparme??
Ya que estoy embarazada no puedo realizarme resonancias ni radiografías, como puedo aliviar el dolor???

muchísimas gracias de antemano
un saludo

Hola buenas tardes, tengo 32 años, fui diagnosticada en la rodilla derecha de esta afección hace unos años por resonancia y por antecedentes familiares, hay temporadas que no me duele nada y otras que a ratos (sobre todo si estoy mucho tiempo de pie). Ahora mismo debido a mi embarazo he cogido 7 kilos y tengo unos dolores insoportables, no puedo dormir, ademas me he notado un bultito en la parte derecha de la rodilla. Parece un quiste de grasa pero claro yo no soy médico, debo preocuparme?? Ya que estoy embarazada no puedo realizarme resonancias ni radiografías, como puedo aliviar el dolor??? muchísimas gracias de antemano un saludo
Invitado - Miriam Holguín en Lunes, 05 Septiembre 2016 17:57
RE:condromalacia rotuliana desde hace mas de 3 años

Hola Lucía,
seguramente sea un quiste de grasa, pero estaría bien que un médico lo comprobase. Respecto al dolor, te recomiendo que acudas a un fisioterapeuta, porque en tu estado también es posible realizar técnicas que te puedan aliviar. También te podemos enseñar algunos ejercicios que, no teniendo problemas en hacerlos embarazada, fortalezcan tus piernas y ayuden a las articulaciones de las rodillas a soportar el peso extra que te está provocando el aumento del dolor.
Un saludo!

Hola Lucía, seguramente sea un quiste de grasa, pero estaría bien que un médico lo comprobase. Respecto al dolor, te recomiendo que acudas a un fisioterapeuta, porque en tu estado también es posible realizar técnicas que te puedan aliviar. También te podemos enseñar algunos ejercicios que, no teniendo problemas en hacerlos embarazada, fortalezcan tus piernas y ayuden a las articulaciones de las rodillas a soportar el peso extra que te está provocando el aumento del dolor. Un saludo!
Invitado - Mariangeles en Lunes, 05 Septiembre 2016 20:14

Hola queria hacerles una consultaen en mi resonancia sale, Derrame articular en el compartimiento suprapatelar y en recesos laterales. Quiste aseo de 1 cm a nivel del condido femoral interno sobe el margen medial. Pinzamiento femoropatelar con adelgazamiento del cartilago retropatelar y erosiones subcorticales compatible con condromalacia grada 4. Mi tratamiento fueron 20 cesiones de quinesiologia , hago pileta y pilates para fortalecer los musculos y ahora comence nuevamente con dolor y ya no se que hacer, desde ya muchas gracias

Hola queria hacerles una consultaen en mi resonancia sale, Derrame articular en el compartimiento suprapatelar y en recesos laterales. Quiste aseo de 1 cm a nivel del condido femoral interno sobe el margen medial. Pinzamiento femoropatelar con adelgazamiento del cartilago retropatelar y erosiones subcorticales compatible con condromalacia grada 4. Mi tratamiento fueron 20 cesiones de quinesiologia , hago pileta y pilates para fortalecer los musculos y ahora comence nuevamente con dolor y ya no se que hacer, desde ya muchas gracias
Invitado - Adela de Francisco en Martes, 06 Septiembre 2016 10:21

Buenos días Mariangeles,

Si después de las 20 sesiones ha vuelto el dolor, te recomendamos que acudas de nuevo a tú médico para ver el estado actual de la rodilla. Es posible que necesites más sesiones de fisioterapia o que cambies la forma de realizar los ejercicios así como una nueva tabla de ejercicios.

Un saludo

Buenos días Mariangeles, Si después de las 20 sesiones ha vuelto el dolor, te recomendamos que acudas de nuevo a tú médico para ver el estado actual de la rodilla. Es posible que necesites más sesiones de fisioterapia o que cambies la forma de realizar los ejercicios así como una nueva tabla de ejercicios. Un saludo
Invitado - Yerika en Martes, 06 Septiembre 2016 00:27
Yerika Meusa

Hola ... hace casi 3 años me diagnosticaron condromalacia grado 4 en ambas rodillas , yo siempre he practicado pesas y creo que ahi me malogre ambas rodillas , tengo 38 años , mido 1.64 y peso 56 kilos , hace mas de tres años que no hago ejercicio en el gymnasio porque me lo prohibieron , estuve en terapia un mes y ya no tengo dolor en la rodillas , pero trato de no hacer mucho esfuerzo con ellas por miedo mas que todo , pero me gustaria volver a realizar mis ejerciicos ya que siempre he tenido mis piernas con el musculo formado y ahora lo estoy perdiendo, que ejercicios me recomenarian ....gracias

Hola ... hace casi 3 años me diagnosticaron condromalacia grado 4 en ambas rodillas , yo siempre he practicado pesas y creo que ahi me malogre ambas rodillas , tengo 38 años , mido 1.64 y peso 56 kilos , hace mas de tres años que no hago ejercicio en el gymnasio porque me lo prohibieron , estuve en terapia un mes y ya no tengo dolor en la rodillas , pero trato de no hacer mucho esfuerzo con ellas por miedo mas que todo , pero me gustaria volver a realizar mis ejerciicos ya que siempre he tenido mis piernas con el musculo formado y ahora lo estoy perdiendo, que ejercicios me recomenarian ....gracias
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