El Blog de Fisioterapia

Periódicamente vamos publicando artículos relacionados con la Fisioterapia.

¿Padeces de condromalacia rotuliana? Te explicamos los síntomas y cómo tratarla

¿Padeces de condromalacia rotuliana? Te explicamos los síntomas y cómo tratarla

Escribimos este post debido a los numerosos pacientes que nos encontramos cada día con este tipo de patología: la CONDROMALACIA ROTULIANA.

La condromalacia rotuliana también se denomina síndrome fémoro-patelar o síndrome fémoro-rotuliano, condropatía rotuliana...

Se trata del desgaste y/o reblandecimiento del cartílago que existe entre el fémur y la rótula. La función de éste cartílago es evitar la fricción entre el fémur y la rótula.

¿Cómo se diagnostica?

Por los síntomas que presenta el paciente, artroscopia,  Radiografía y RMN.

Síntomas

Rodillas cansadas, chasquido en la rodilla al realizar movimientos de flexo-extensión de rodilla, dolor articular…

Factores

Sobrepeso, deportes que generen impactos en la rodilla, alineación de la rodilla y falta de vascularización del hueso debajo del cartílago.

b2ap3_thumbnail_fisioterapia-madrid-condromalacia-rotuliana-01.jpgGrados

• Grado 1: Hay edema y cartílago reblandecido.

• Grado 2: Alteración en la superficie del cartílago.

• Grado 3: Se alteran capas más profundas del cartílago.

• Grado 4: Afectación del hueso subcondral.

Tratamiento

• Fisioterapia: Mediante masajes, Ultrasonidos, Punción seca, radiofrecuencia, estiramientos musculares, fortalecimiento de cuádriceps, ejercicios propioceptivos de rodilla.

• Farmacológico: Ningún medicamento va a producir que se regenere este cartlílago pero va ayudar a frenar ese desgaste. Tenemos los condroprotectores que contienen sulfato de glucosamina o condroitina, condrosan, condrogen, condrosurf, cartílago de tiburón, colágeno + ácido hialurónico…

• Factores de crecimiento: Mediante plasma rico en plaquetas se están obteniendo muy buenos resultados en esta patología.

• Infiltraciones de ácido hialurónico

• Ejercicio: Viene bien la natación, el pilates , gimnasio. No es recomendable correr y bicicleta en terrenos inestables.  Se recomiendan los estiramientos musculares tanto de isquiotibiales como de cuádriceps y el fortalecimiento de cuádriceps sobre todo del vasto interno. El vasto externo se recomienda eliminar tensión para que no traccione tanto del alerón rotuliano externo.

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Comentarios 650

Invitado - Javier en Martes, 26 Abril 2016 19:38
comba

hola, buenas tardes, mi nombre es javier, tengo 16 años y me acaban de diagnosticar esta afeccion de grado I por RMN, mi pregunta es: "¿es bueno hacer comba con este problema?"

pues he puesto mucho peso de tres meses a hoy dia y estoy intentando ponerme bien fisicamente. gracias

pd: practico basket ( o baloncesto) desde hace razon de 4 años y es mi pasion, sino mi droga jeje, podre volver a realizar dicha actividad?

hola, buenas tardes, mi nombre es javier, tengo 16 años y me acaban de diagnosticar esta afeccion de grado I por RMN, mi pregunta es: "¿es bueno hacer comba con este problema?" pues he puesto mucho peso de tres meses a hoy dia y estoy intentando ponerme bien fisicamente. gracias pd: practico basket ( o baloncesto) desde hace razon de 4 años y es mi pasion, sino mi droga jeje, podre volver a realizar dicha actividad?
Invitado - MARCOS en Miércoles, 27 Abril 2016 11:44
RE:comba

hola Javier, la comba no es recomendado para la condromalacia rotuliana puesto que se está produciendo microimpactos sobre la articulación sometiendo a estrés al cartílago y desgastándolo. un saludo

hola Javier, la comba no es recomendado para la condromalacia rotuliana puesto que se está produciendo microimpactos sobre la articulación sometiendo a estrés al cartílago y desgastándolo. un saludo
Invitado - Condromalacia en niños en Miércoles, 04 Mayo 2016 18:48
CONDROMALACIA EN NIÑOS

Hola Tengo una niña de 10 años deportista, a la que han diagnosticado con condromalacia en ambas rodillas, por una ligera desviación de las rotulas, esta en grado I, pero le genera demasiado dolor, tanto que a la hora de subir y bajar escalares parece que sufriera de alguna discapacidad motora. Es jugadora de Volleyball muy destacada y con una gran proyección, incluso a nivel profesional. Me duele mucho ver su sufrimiento y pensar que tenga que dejar su deporte, quisiera saber que ejercicios puede hacer y si hay alguna manera de que supere este mal.
gracias

Hola Tengo una niña de 10 años deportista, a la que han diagnosticado con condromalacia en ambas rodillas, por una ligera desviación de las rotulas, esta en grado I, pero le genera demasiado dolor, tanto que a la hora de subir y bajar escalares parece que sufriera de alguna discapacidad motora. Es jugadora de Volleyball muy destacada y con una gran proyección, incluso a nivel profesional. Me duele mucho ver su sufrimiento y pensar que tenga que dejar su deporte, quisiera saber que ejercicios puede hacer y si hay alguna manera de que supere este mal. gracias
Invitado - MARCOS en Miércoles, 04 Mayo 2016 19:46
RE:CONDROMALACIA EN NIÑOS

El trabajo de la musculatura en niños va enfocada más a una actividad física como puede ser la natación para fortalecer piernas y trabajar con estiramientos. Fisioterapia de manera periódica puede prevenir el aumento de la lesión. Un saludo

El trabajo de la musculatura en niños va enfocada más a una actividad física como puede ser la natación para fortalecer piernas y trabajar con estiramientos. Fisioterapia de manera periódica puede prevenir el aumento de la lesión. Un saludo
Invitado - Leidy Gomez en Martes, 10 Mayo 2016 06:12
Me diagnosticaron condromalacia grado 3

Buena noche,
Hace tres días basados en una resonancia magnética me diagnosticaron condromalacia rotuliana grado 3. Hace ya mudos anís mi rodilla izquierda presenta luxaciones periódicas pero hace 8 meses tuve la ultima y esta si me afecto bastante mi rotula quedoal entrar quedo fuera de su lugar y con terapia tuvieron q bajarla, desde entonces realizo terapia física a medida q pasa el tiempo han resultado mas cosas ahora tambn tengo tendinitis y el ligamento cruzado anterior esta distendido y elongado con edema y dignos de desgarro mío fibrilar.
No obstante con eso el dolor y las inflamaciones son frecuentes, NL puedo doblar ni estirar mi rodilla normalmente es como si algo a tuviera bloqueada no se q hacer. El ortopedista q me esta tratando dice q es normal q con terapia se soluciona pero ya llevo muchos meses en esa rutina y no he logrado nada. Tengo 25 años no practico ningún deporte pero esto a afectado totalmente mi vida cotidiana ya q caminar, estar de pie o sentada x cierto periodo me ocasiona inflamación y dolor mas de lo normal.
Q puede hacer? Necesito ayuda por favor...

Buena noche, Hace tres días basados en una resonancia magnética me diagnosticaron condromalacia rotuliana grado 3. Hace ya mudos anís mi rodilla izquierda presenta luxaciones periódicas pero hace 8 meses tuve la ultima y esta si me afecto bastante mi rotula quedoal entrar quedo fuera de su lugar y con terapia tuvieron q bajarla, desde entonces realizo terapia física a medida q pasa el tiempo han resultado mas cosas ahora tambn tengo tendinitis y el ligamento cruzado anterior esta distendido y elongado con edema y dignos de desgarro mío fibrilar. No obstante con eso el dolor y las inflamaciones son frecuentes, NL puedo doblar ni estirar mi rodilla normalmente es como si algo a tuviera bloqueada no se q hacer. El ortopedista q me esta tratando dice q es normal q con terapia se soluciona pero ya llevo muchos meses en esa rutina y no he logrado nada. Tengo 25 años no practico ningún deporte pero esto a afectado totalmente mi vida cotidiana ya q caminar, estar de pie o sentada x cierto periodo me ocasiona inflamación y dolor mas de lo normal. Q puede hacer? Necesito ayuda por favor...
Invitado - Adela de Francisco en Martes, 17 Mayo 2016 10:29
RE:Me diagnosticaron condromalacia grado 3

Hola Leidy, lo mejor es que consultes con tú médico de especialista para que valore la rodilla. De todas formas es importante que fortalezcas la musculatura de la pierna.
Un saludo.

Hola Leidy, lo mejor es que consultes con tú médico de especialista para que valore la rodilla. De todas formas es importante que fortalezcas la musculatura de la pierna. Un saludo.
Invitado - Raquel en Jueves, 12 Mayo 2016 16:02
Las piernas me matan con 20 años.

Buenas tardes, no quiero alargarme mucho. Yo corría, el deporte me daba la vida; hace 6 meses sentí dolor en el ligamento lateral externo y seguí corriendo. Me diagnosticaron un esguince leve. El dolor nunca cesó, no volví a hacer deporte, empezó a dolerme el mismo sitio en la otra pierna, -una sobrecarga por la cojera- me dijeron. Meses después, duelen menos los ligamentos, pero duelen, y las rodillan han empezado a matarme de dolor 24h/día, no me dejan dormir, no puedo andar, no puedo agacharme, no puedo levantar peso, no encuentro una postura buena, no puedo usar escaleras, siempre las siento cansadísimas. La traumatóloga me dijo que podría tener una condrolacia rotuliana porque tengo las rótulas altas y soy flexible, estoy esperando una RMN, con poco tacto esta mujer me dijo que me olvidase del deporte para siempre, que no tenía cura, me retiró los antiinflamatorios y me dijo que aprendiese a convivir con el dolor...¿Para qué quieres tú correr?. Me está afectando a nivel psicológico, me siento una completa minusválida, y empiezo a sospechar que lo soy.
Si alguien pudiese darme una segunda opinión, algún consejo, o lo que sea, estaría agradecida. Yo tenía muchos planes...ahora vivo en la cama.

Buenas tardes, no quiero alargarme mucho. Yo corría, el deporte me daba la vida; hace 6 meses sentí dolor en el ligamento lateral externo y seguí corriendo. Me diagnosticaron un esguince leve. El dolor nunca cesó, no volví a hacer deporte, empezó a dolerme el mismo sitio en la otra pierna, -una sobrecarga por la cojera- me dijeron. Meses después, duelen menos los ligamentos, pero duelen, y las rodillan han empezado a matarme de dolor 24h/día, no me dejan dormir, no puedo andar, no puedo agacharme, no puedo levantar peso, no encuentro una postura buena, no puedo usar escaleras, siempre las siento cansadísimas. La traumatóloga me dijo que podría tener una condrolacia rotuliana porque tengo las rótulas altas y soy flexible, estoy esperando una RMN, con poco tacto esta mujer me dijo que me olvidase del deporte para siempre, que no tenía cura, me retiró los antiinflamatorios y me dijo que aprendiese a convivir con el dolor...¿Para qué quieres tú correr?. Me está afectando a nivel psicológico, me siento una completa minusválida, y empiezo a sospechar que lo soy. Si alguien pudiese darme una segunda opinión, algún consejo, o lo que sea, estaría agradecida. Yo tenía muchos planes...ahora vivo en la cama.
Invitado - Adela de Francisco en Martes, 17 Mayo 2016 10:35
RE:Las piernas me matan con 20 años.

Hola Raquel, espera a los resultados de la RMN para saber confirmar el diagnóstico. Sería recomendable que consultaras con tu médico especialista para que te pautara un tratamiento de rehabilitación. Mientras tanto debes procurar mantener una buenas musculatura en las piernas.
Un saludo.

Hola Raquel, espera a los resultados de la RMN para saber confirmar el diagnóstico. Sería recomendable que consultaras con tu médico especialista para que te pautara un tratamiento de rehabilitación. Mientras tanto debes procurar mantener una buenas musculatura en las piernas. Un saludo.
Invitado - zulimar en Sábado, 14 Mayo 2016 02:11
Condromalacia patelar grado 2

Buenas Noches,

el dia de hoy fui a buscar una RM en la cual indica que tengo condramalacia patelar grado 2, yo era una persona que hacia ejercicio aprox, 5 veces a la semana, trotaba 10 km dos veces a la semana, me agrada caminar, subir montañas, y realizar diferentes actividades fisicas, desde hace aprox 4 meses me comenzo a doler la rodilla, no le di importancia, pero a raiz que ya no podia realizar las mismas actividades con facilidad fui al medio y me diagnosticaron condromalacia patelar grado 2, realmente me preocupa no realizar las mismas actividades fisica que antes realizaba, quiero saber si algun dia podria llegar a hacerlas.

Esto era lo que decia el informe medico:

- elementos oseos regionales de morfologia y señal conservada.
- ligamentos cruzados, tendon del cuadriceps y rotuliano asi como colaterales sin aparentes alteraciones.
-los fibrocartilagos meniscales conservan su morfologia y señal habitual
- cartilago patelar conserva su grosor con cambios de señal a predominio de la faceta medial.
- discreta cantidad de liquido intraarticular.
- partes blandas sin alteraciones.

si me puede prestar su ayuda y consejo estaria muy agradecida

Buenas Noches, el dia de hoy fui a buscar una RM en la cual indica que tengo condramalacia patelar grado 2, yo era una persona que hacia ejercicio aprox, 5 veces a la semana, trotaba 10 km dos veces a la semana, me agrada caminar, subir montañas, y realizar diferentes actividades fisicas, desde hace aprox 4 meses me comenzo a doler la rodilla, no le di importancia, pero a raiz que ya no podia realizar las mismas actividades con facilidad fui al medio y me diagnosticaron condromalacia patelar grado 2, realmente me preocupa no realizar las mismas actividades fisica que antes realizaba, quiero saber si algun dia podria llegar a hacerlas. Esto era lo que decia el informe medico: - elementos oseos regionales de morfologia y señal conservada. - ligamentos cruzados, tendon del cuadriceps y rotuliano asi como colaterales sin aparentes alteraciones. -los fibrocartilagos meniscales conservan su morfologia y señal habitual - cartilago patelar conserva su grosor con cambios de señal a predominio de la faceta medial. - discreta cantidad de liquido intraarticular. - partes blandas sin alteraciones. si me puede prestar su ayuda y consejo estaria muy agradecida
Invitado - Adela de Francisco en Martes, 17 Mayo 2016 10:45
RE:Condromalacia patelar grado 2

Hola Zulimar, sería recomendable comenzar con un tratamiento rehabilitador para paliar la sintomatología que padeces, mientras tanto es importante que fortalezcas la musculatura de la pierna.

Un saludo.

Hola Zulimar, sería recomendable comenzar con un tratamiento rehabilitador para paliar la sintomatología que padeces, mientras tanto es importante que fortalezcas la musculatura de la pierna. Un saludo.
Invitado - Cristina Castello Sabater en Lunes, 16 Mayo 2016 23:06
Condromalacia rotuliana

Buenas noches, hace un mes empece a tener unos dolores muy fuertes en la rodilla izquierda, los cuales me molestan mucho durante todo el dia, haga lo que haga, al principio pensé que era porque tengo la patela alta, pero augmento tanto el dolor que ya no lo vi normal y fui al medico... fui a la doctora y me dijo que era un esguince, me inmovilizó la rodilla y me dijo que hiciera reposo absoluto, me mandó una radiografia de las dos rodillas y me dijo que volviera dentro de 10 días para ver el resultado y ver como seguia.

Cuando volví al cabo de 10 días y ver que seguia todo igual me dijo que me mandaba al traumatólogo para que me pidiera la RMN, porque las radiografías habían salido bien pero no era normal que siguiera igual y me dijo que siguiera haciendo reposo absoluto.

Llevo un mes de reposo, sin poder hacer nada y hoy e tenido la visita en el traumatólogo, a mirado la radiografia, me a hecho la exploración pertinente y me a dicho que tengo condromalacia rotuliana, que de momento no es para operar pero quiere esperarse a ver el resultado de la resonancia...

Me podrían dar mas información?? porque los dolores persisten igual, haciendo reposo total durante las 24H del dia y ya estoy un poquito cansada de hacer tanto reposo porque me afecta animicamente, ya que tengo 28 años y me veo que no puedo hacer nada, ya que me tengo que levantar despacio cuando estoy sentada o acostada, no me puedo tocar casi la rodilla porque me molesta todo y se me hincha muy seguido sin hacer nada y al hincharse incrementa el dolor.

Buenas noches, hace un mes empece a tener unos dolores muy fuertes en la rodilla izquierda, los cuales me molestan mucho durante todo el dia, haga lo que haga, al principio pensé que era porque tengo la patela alta, pero augmento tanto el dolor que ya no lo vi normal y fui al medico... fui a la doctora y me dijo que era un esguince, me inmovilizó la rodilla y me dijo que hiciera reposo absoluto, me mandó una radiografia de las dos rodillas y me dijo que volviera dentro de 10 días para ver el resultado y ver como seguia. Cuando volví al cabo de 10 días y ver que seguia todo igual me dijo que me mandaba al traumatólogo para que me pidiera la RMN, porque las radiografías habían salido bien pero no era normal que siguiera igual y me dijo que siguiera haciendo reposo absoluto. Llevo un mes de reposo, sin poder hacer nada y hoy e tenido la visita en el traumatólogo, a mirado la radiografia, me a hecho la exploración pertinente y me a dicho que tengo condromalacia rotuliana, que de momento no es para operar pero quiere esperarse a ver el resultado de la resonancia... Me podrían dar mas información?? porque los dolores persisten igual, haciendo reposo total durante las 24H del dia y ya estoy un poquito cansada de hacer tanto reposo porque me afecta animicamente, ya que tengo 28 años y me veo que no puedo hacer nada, ya que me tengo que levantar despacio cuando estoy sentada o acostada, no me puedo tocar casi la rodilla porque me molesta todo y se me hincha muy seguido sin hacer nada y al hincharse incrementa el dolor.
Invitado - Adela de Francisco en Martes, 17 Mayo 2016 10:52
RE:Condromalacia rotuliana

Hola Cristina, en un primer momento habría que esperar a los resultados de la RMN, para saber si hay algo más que la condromalacia rotuliana, sería recomendable iniciar la rehabilitación con el fisioterapeuta para disminuir la sintomatología.

Un saludo.

Hola Cristina, en un primer momento habría que esperar a los resultados de la RMN, para saber si hay algo más que la condromalacia rotuliana, sería recomendable iniciar la rehabilitación con el fisioterapeuta para disminuir la sintomatología. Un saludo.
Invitado - Jon en Jueves, 26 Mayo 2016 13:34
Jon echaniz

Buenas, llevo un par de años que me diagnosticaron condromalacia rotuliana II grado. La verdad es que me encanta hacer todo tipo de deporte, pero sobre todo en running. Me han dicho que es malo correr. Hay algun tipo de tratamiento de cualquier tipo para volver a practicar el running.
Gracias

Buenas, llevo un par de años que me diagnosticaron condromalacia rotuliana II grado. La verdad es que me encanta hacer todo tipo de deporte, pero sobre todo en running. Me han dicho que es malo correr. Hay algun tipo de tratamiento de cualquier tipo para volver a practicar el running. Gracias
Invitado - MARCOS en Viernes, 27 Mayo 2016 16:47
RE:Jon echaniz

Hola Jon, si sigues practicando running tu cartílago se desgastará mas deprisa. Lo único que debes procurar es el realizar unos buenos estiramientos de las piernas y hacer Fisioterapia de manera periódica. Un saludo

Hola Jon, si sigues practicando running tu cartílago se desgastará mas deprisa. Lo único que debes procurar es el realizar unos buenos estiramientos de las piernas y hacer Fisioterapia de manera periódica. Un saludo
Invitado - Amelia en Lunes, 06 Junio 2016 04:36

Alguien sabe si hay algun hospital de la Seguridad Social en España que use la terapia con células madre?.Esto sí regenera el cartílago.Y tengo entendido que la diatermia también.Gracias y salud

Alguien sabe si hay algun hospital de la Seguridad Social en España que use la terapia con células madre?.Esto sí regenera el cartílago.Y tengo entendido que la diatermia también.Gracias y salud
Invitado - MARCOS en Martes, 07 Junio 2016 11:22

Hola Amelia, tenemos pacientes que lo van a realizar en el hospital de la paz en la unidad de rodilla en Madrid, de todas maneras es un tratamiento experimental, veremos que resultados da. Un saludo!

Hola Amelia, tenemos pacientes que lo van a realizar en el hospital de la paz en la unidad de rodilla en Madrid, de todas maneras es un tratamiento experimental, veremos que resultados da. Un saludo!
Invitado - Amelia en Domingo, 14 Agosto 2016 09:04

Muchísimas gracias por la información.

Muchísimas gracias por la información.
Invitado - Amelia en Miércoles, 08 Junio 2016 05:34

Hola Marcos;¡que maravillosa noticia!yo estaría dispuesta a ofrecerme incluso como cobaya con los ojos cerrados.Aunque mi condropatia es de grado 4 en una rodilla(la otra no lo sé pero va por el mismo camino).¿Podríais darnos más datos?He empezado a darme sesiones de radiofrecuencia y la verdad es que"parece" que va bien.Pero,en el fondo,se me está yendo la esperanza y lo único que veo es una prótesis,y,para colmo el traumatologo no me dio ni siquiera esa posibilidad.Tendré que cambiar de especialista y ponerme en plan malevolo (un poco de humor!).Gracias y salud y ánimos a todos los pacientes.

Hola Marcos;¡que maravillosa noticia!yo estaría dispuesta a ofrecerme incluso como cobaya con los ojos cerrados.Aunque mi condropatia es de grado 4 en una rodilla(la otra no lo sé pero va por el mismo camino).¿Podríais darnos más datos?He empezado a darme sesiones de radiofrecuencia y la verdad es que"parece" que va bien.Pero,en el fondo,se me está yendo la esperanza y lo único que veo es una prótesis,y,para colmo el traumatologo no me dio ni siquiera esa posibilidad.Tendré que cambiar de especialista y ponerme en plan malevolo (un poco de humor!).Gracias y salud y ánimos a todos los pacientes.
Invitado - felipe ascencio m. en Viernes, 10 Junio 2016 00:55

hola; tengo 45 años mi nombre es felipe, practico fulbito por un dolor en la rodilla he tenido q dejar de jugar ya casi un año, me estoy tratando en el seguro social, me han sacado una resonancia m. y el diagnostico es el sgte. estudio RM de rodilla izquierda evidencia condromalacia patelar en grado IV q se asocia a lesion asteocondral femoral compatible con pinzamiento patelofemoral cronico bursitis suprapatelar. secuela de esquince del ligamento colateral medial. no evidencia desgarros meniscal. quiero saber si la unica forma de poder recuperarme es operarme ya q eso es lo q me han dicho, mido 1.60 y peso 66kg. q tipo de deportes debo de hacer o simplemente no debo de hacer nada hasta operarme me duele la rodilla mas cuando subo gradas puedo caminar casi normal pero no puedo correr por el dolor q debo hacer.

hola; tengo 45 años mi nombre es felipe, practico fulbito por un dolor en la rodilla he tenido q dejar de jugar ya casi un año, me estoy tratando en el seguro social, me han sacado una resonancia m. y el diagnostico es el sgte. estudio RM de rodilla izquierda evidencia condromalacia patelar en grado IV q se asocia a lesion asteocondral femoral compatible con pinzamiento patelofemoral cronico bursitis suprapatelar. secuela de esquince del ligamento colateral medial. no evidencia desgarros meniscal. quiero saber si la unica forma de poder recuperarme es operarme ya q eso es lo q me han dicho, mido 1.60 y peso 66kg. q tipo de deportes debo de hacer o simplemente no debo de hacer nada hasta operarme me duele la rodilla mas cuando subo gradas puedo caminar casi normal pero no puedo correr por el dolor q debo hacer.
Invitado - Miriam Holguín en Viernes, 10 Junio 2016 10:24

Hola Felipe,
el tratamiento quirúrgico se suele realizar una vez se ha visto que otro más conservador no ha dado resultados favorables: si no lo has intentado aún, te recomiendo que acudas a un fisioterapeuta que te haga un programa de ejercicios de fortalecimiento y flexibilización de la musculatura y de cara a aumentar la estabilidad de la rodilla. También puede ser que tu médico te plantee la posibilidad de acompañarlo con infiltraciones de ácido hialurónico.
Un saludo

Hola Felipe, el tratamiento quirúrgico se suele realizar una vez se ha visto que otro más conservador no ha dado resultados favorables: si no lo has intentado aún, te recomiendo que acudas a un fisioterapeuta que te haga un programa de ejercicios de fortalecimiento y flexibilización de la musculatura y de cara a aumentar la estabilidad de la rodilla. También puede ser que tu médico te plantee la posibilidad de acompañarlo con infiltraciones de ácido hialurónico. Un saludo
Invitado - niltom vilca navarrete en Viernes, 10 Junio 2016 05:05
condromalacia patelar incipiente

o0la s0y niltom tengo 22 años y ace un año jugando futbol me patearon x detras ... yo pense k era un dolor normal pero al dia siguiente se me incho la pierna y ahy me fui a dirferentes traumatologos para tener una respùesta pero todos me dijeron cosas diferentes ... asta k me ice una resonancia magnetica y me salio k tenia condromalacia patelar incipiente .. y me fui tratando con terapia fisica me dijeron k no tenia nada k solo con terapia lo iba a recueperar x k lo unico k kiero es volver a jugar futbol ... pero no me acia efecto mi pierna se doblaba con ciertos movimientos pero ya me canse .... me dijeron k me operara y creo k es eso lo k kiero acer .... lo k kisiera es k me digan si operandome puedo volver a jugar futbol ... por favor deanme una respuesta ... tomelo de alguien k su vida es el futbol y tiene un ya tiene un año sin jugar
gracias

o0la s0y niltom tengo 22 años y ace un año jugando futbol me patearon x detras ... yo pense k era un dolor normal pero al dia siguiente se me incho la pierna y ahy me fui a dirferentes traumatologos para tener una respùesta pero todos me dijeron cosas diferentes ... asta k me ice una resonancia magnetica y me salio k tenia condromalacia patelar incipiente .. y me fui tratando con terapia fisica me dijeron k no tenia nada k solo con terapia lo iba a recueperar x k lo unico k kiero es volver a jugar futbol ... pero no me acia efecto mi pierna se doblaba con ciertos movimientos pero ya me canse .... me dijeron k me operara y creo k es eso lo k kiero acer .... lo k kisiera es k me digan si operandome puedo volver a jugar futbol ... por favor deanme una respuesta ... tomelo de alguien k su vida es el futbol y tiene un ya tiene un año sin jugar gracias
Invitado - Miriam Holguín en Viernes, 10 Junio 2016 10:30
RE:condromalacia patelar incipiente

Hola Niltom,
como el grado de tu condromalacia parece que no es muy alto, antes de realizar la operación quizá podrías probar la terapia con factores de crecimiento o con ácido hialurónico, a la par que se realizan ejercicios de fortalecimiento de cuádriceps (vasto interno especialmente) y se descarga la musculatura que compromete más a la rótula.
Los deportes de impacto no están tan recomendados para esta patología como los de baja carga, pero si tu evolución es buena podrías jugar al fútbol, acudiendo periódicamente al fisioterapeuta.
Un saludo

Hola Niltom, como el grado de tu condromalacia parece que no es muy alto, antes de realizar la operación quizá podrías probar la terapia con factores de crecimiento o con ácido hialurónico, a la par que se realizan ejercicios de fortalecimiento de cuádriceps (vasto interno especialmente) y se descarga la musculatura que compromete más a la rótula. Los deportes de impacto no están tan recomendados para esta patología como los de baja carga, pero si tu evolución es buena podrías jugar al fútbol, acudiendo periódicamente al fisioterapeuta. Un saludo
Invitado - marlene cchuquilahua en Martes, 14 Junio 2016 03:24

desgarro horizontal del cuerpo y cuerno posterior del menisco medial, condromalasia patelar grado IV rotula de insercion alta eso me diagnosticaron en la resonancia magnetica y me hicieron terapias de laser y ya no me duele pero eso fue en el 2014 pero de nuevo me quiere doler pero no se me hincha es malo lo que tengo se puede sanar solo o necesito una operacion
o ya me va a pasar.

desgarro horizontal del cuerpo y cuerno posterior del menisco medial, condromalasia patelar grado IV rotula de insercion alta eso me diagnosticaron en la resonancia magnetica y me hicieron terapias de laser y ya no me duele pero eso fue en el 2014 pero de nuevo me quiere doler pero no se me hincha es malo lo que tengo se puede sanar solo o necesito una operacion o ya me va a pasar.
Invitado - Adela de Francisco en Martes, 14 Junio 2016 13:25

Hola Marlene,
Antes de poder hacer cualquier tipo de valoración, sería recomendable que fueras a tú médico especialista para que te hiciera de nuevo una resonancia magnética y así ver cual es el estado actual de tú rodilla. Que el dolor aparezca es una sintomatología que se puede deber a diversos factores.

Un saludo.

Hola Marlene, Antes de poder hacer cualquier tipo de valoración, sería recomendable que fueras a tú médico especialista para que te hiciera de nuevo una resonancia magnética y así ver cual es el estado actual de tú rodilla. Que el dolor aparezca es una sintomatología que se puede deber a diversos factores. Un saludo.
Invitado - Carmen , Santander en Martes, 14 Junio 2016 19:30
Condromalacia rotuliana grado IV

Hola, me acaban de diagnosticar el nivel IV en ambas rodillas y en una de ellas estoy recién operada de sinovitis vellonodular pigmentada. Tengo mala alineación de rótula y deformación de la misma según los que saben aunque no me han dado mas solución que fortalecimiento muscular. Mido 1,70 y peso 57Kg, tengo 31 años y trabajo como dependienta por lo que paso de pie la mayor parte del día lo que cada vez se me hace mas cuesta arriba. ¿Existe alguna solución eficaz para combatir el dolor que no pase por la cirugía?...
Muchisimas gracias.

Hola, me acaban de diagnosticar el nivel IV en ambas rodillas y en una de ellas estoy recién operada de sinovitis vellonodular pigmentada. Tengo mala alineación de rótula y deformación de la misma según los que saben aunque no me han dado mas solución que fortalecimiento muscular. Mido 1,70 y peso 57Kg, tengo 31 años y trabajo como dependienta por lo que paso de pie la mayor parte del día lo que cada vez se me hace mas cuesta arriba. ¿Existe alguna solución eficaz para combatir el dolor que no pase por la cirugía?... Muchisimas gracias.
Invitado - MARCOS en Martes, 14 Junio 2016 19:44
RE:Condromalacia rotuliana grado IV

Hola Carmen, te puede venir bien un plan de tratamiento de Fisioterapia para aliviar tu sintomatología, con masajes, punción seca, estiramientos , ultrasonidos etc. Un saludo

Hola Carmen, te puede venir bien un plan de tratamiento de Fisioterapia para aliviar tu sintomatología, con masajes, punción seca, estiramientos , ultrasonidos etc. Un saludo
Invitado - Javier en Miércoles, 15 Junio 2016 16:55
Condropatia

Buenas tardes, hace 3 meses me diagnosticaron condropatia de rótula en fase 3 y rotura del menisco interno, podría correr y hacer bicicleta después de la operación.

Saludos

Buenas tardes, hace 3 meses me diagnosticaron condropatia de rótula en fase 3 y rotura del menisco interno, podría correr y hacer bicicleta después de la operación. Saludos
Invitado - MARCOS en Jueves, 16 Junio 2016 09:57
RE:Condropatia

Hola Javier, no es muy recomendable correr con la condropatía rotuliana, bicicleta sí que podrías. Un saludo!

Hola Javier, no es muy recomendable correr con la condropatía rotuliana, bicicleta sí que podrías. Un saludo!
Invitado - Alberto Diez en Domingo, 19 Junio 2016 00:12
Condromalacia grado 3

Hola buenas tardes. Tengo 38 años, mido 189 y peso 93 kg.
Después de sufrir varias luxaciones rotulianas, procedieron a realizarme un realineamiento de rotula. Debido a las luxaciones, me ha quedado dañado el cartilago y mediante RM diagnosticado de condromalacia rotuliana grado 3. No realizo deporte, más que caminar y algo de natación. He estado en tratamiento con PRP y no consegui mejorar. Ahora estoy con infiltraciones de ac hialuronico que me alivia algo, pero poco. Estoy desesperado porque para lo joven que soy, no hay un solo día en el que no me moleste la rodilla o no me acuerde del dolor. Que tratamiento me recomendaría? Gracias un saludo

Hola buenas tardes. Tengo 38 años, mido 189 y peso 93 kg. Después de sufrir varias luxaciones rotulianas, procedieron a realizarme un realineamiento de rotula. Debido a las luxaciones, me ha quedado dañado el cartilago y mediante RM diagnosticado de condromalacia rotuliana grado 3. No realizo deporte, más que caminar y algo de natación. He estado en tratamiento con PRP y no consegui mejorar. Ahora estoy con infiltraciones de ac hialuronico que me alivia algo, pero poco. Estoy desesperado porque para lo joven que soy, no hay un solo día en el que no me moleste la rodilla o no me acuerde del dolor. Que tratamiento me recomendaría? Gracias un saludo
Invitado - Miriam Holguín en Martes, 28 Junio 2016 17:10
RE:Condromalacia grado 3

Hola Alberto,
lo primero que podemos recomendarte es que realices ejercicios específicos de cuádriceps e isquiotibiales, tanto para fortalecer como para mantener una buena flexibilización de la musculatura periarticular. También sería bueno bajar un poco de peso, dado que las rodillas tienen que soportar todo el peso corporal. Combinar esas pautas con las infiltraciones de ácido hialurónico puede mejorar el resultado global.
Un saludo

Hola Alberto, lo primero que podemos recomendarte es que realices ejercicios específicos de cuádriceps e isquiotibiales, tanto para fortalecer como para mantener una buena flexibilización de la musculatura periarticular. También sería bueno bajar un poco de peso, dado que las rodillas tienen que soportar todo el peso corporal. Combinar esas pautas con las infiltraciones de ácido hialurónico puede mejorar el resultado global. Un saludo
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