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El Blog de Fisioterapia
Periódicamente vamos publicando artículos relacionados con la Fisioterapia.
¿Padeces de condromalacia rotuliana? Te explicamos los síntomas y cómo tratarla
Escribimos este post debido a los numerosos pacientes que nos encontramos cada día con este tipo de patología: la CONDROMALACIA ROTULIANA.
La condromalacia rotuliana también se denomina síndrome fémoro-patelar o síndrome fémoro-rotuliano, condropatía rotuliana...
Se trata del desgaste y/o reblandecimiento del cartílago que existe entre el fémur y la rótula. La función de éste cartílago es evitar la fricción entre el fémur y la rótula.
¿Cómo se diagnostica?
Por los síntomas que presenta el paciente, artroscopia, Radiografía y RMN.
Síntomas
Rodillas cansadas, chasquido en la rodilla al realizar movimientos de flexo-extensión de rodilla, dolor articular…
Factores
Sobrepeso, deportes que generen impactos en la rodilla, alineación de la rodilla y falta de vascularización del hueso debajo del cartílago.
Grados
• Grado 1: Hay edema y cartílago reblandecido.
• Grado 2: Alteración en la superficie del cartílago.
• Grado 3: Se alteran capas más profundas del cartílago.
• Grado 4: Afectación del hueso subcondral.
Tratamiento
• Fisioterapia: Mediante masajes, Ultrasonidos, Punción seca, radiofrecuencia, estiramientos musculares, fortalecimiento de cuádriceps, ejercicios propioceptivos de rodilla.
• Farmacológico: Ningún medicamento va a producir que se regenere este cartlílago pero va ayudar a frenar ese desgaste. Tenemos los condroprotectores que contienen sulfato de glucosamina o condroitina, condrosan, condrogen, condrosurf, cartílago de tiburón, colágeno + ácido hialurónico…
• Factores de crecimiento: Mediante plasma rico en plaquetas se están obteniendo muy buenos resultados en esta patología.
• Infiltraciones de ácido hialurónico
• Ejercicio: Viene bien la natación, el pilates , gimnasio. No es recomendable correr y bicicleta en terrenos inestables. Se recomiendan los estiramientos musculares tanto de isquiotibiales como de cuádriceps y el fortalecimiento de cuádriceps sobre todo del vasto interno. El vasto externo se recomienda eliminar tensión para que no traccione tanto del alerón rotuliano externo.
Sobre el autor
Comentarios 650
Invitado - Marcos
en Viernes, 17 Febrero 2017 09:14
RE:gonartosis iv
Hola lalo, los condroprotectores tipo glucosamina son útiles cuando la patología no está tan avanzada pero sí que tiene un buen efecto en el resto de estructuras miotendinosas. El tema de bajar peso le va a venir muy bien así como la práctica deportiva que no conlleve impacto sobre la articulación. Si fracasa todo lo anterior mencionado y no puede realizar sus actividades de la vida cotidiana con normalidad sería recurrir a la cirugía con la implantación de una prótesis. Un saluido
Invitado - Beatriz
en Miércoles, 15 Febrero 2017 19:25
recuperacion post artroscopia
el año pasado me diagnosticaron condromalacia patelar en la rodilla derecha, despues de hacer fisioterapia se me realizó artroscopia de rodilla en septiembre de 2016, realicé fisioterapia y en enero de este año ya me sentía mejor. a finales de enero al subir 8 pisos se me diagnostico tendinitis pata de ganso, por lo cual reinicié fisioterapia, pero he notado que con el pasar de las sesiones ha vuelto el dolor de rodilla tanto o mas como antes de la cirugía, en la actualidad solo realizo como actividad fisica las caminatas y tengo 36 años.
agradecería me explicaran si esto es normal o es un retroceso. gracias
Invitado - Marcos
en Viernes, 17 Febrero 2017 09:17
RE:recuperacion post artroscopia
Hola Beatriz cuando tenemos una patología en una articulación el cuerpo adquiere posturas antiálgicas para evitar el dolor lo que conlleva en muchas ocasiones a que ciertos músculos o tendones tengan que trabajar más de la cuenta como es en su caso. En todo caso debería realizar de nuevo tratamiento de fisioterapia y una valoración biomecánica para tratar su dolencia. Un saludo
Invitado - Beatriz Prado
en Miércoles, 10 Mayo 2017 04:49
RE:RE:recuperacion post artroscopia
Tuve fisioterapia nuevamente y me infiltraron, con la infiltración el dolor aumento mucho por eso me hicieron resonancia nuevamente con resultado de condromalacia estelar grado III, cambios de hofitis y lesión osteocondral del surco intercondilio es esto un empeoramiento de la condromalacia? No se supone que con la artroscopia se le hace manejo?
Invitado - Noe Vacca Orozco
en Miércoles, 15 Febrero 2017 19:45
Deseo saber si el diagnostico de gonartrosis puede asociarse a la realizacion de una cirugía vascular?
Deseo saber si el diagnostico de gonartrosis puede asociarse a la realizacion de una cirugía vascular? el paciente fue intervenido con Baypassarterial femoral superficial proximal a la arteria poplítea proximal.
Invitado - Marcos
en Viernes, 17 Febrero 2017 09:19
Invitado - sonia
en Viernes, 24 Febrero 2017 23:38
condromalacia rotuliana
Hola,me han diagnosticado condromalacia rotuliana y me han comentado que mejoras fortaleciendo el cuadriceps, hace 8 meses me hicieron una fusión lumbar en la L5 S1 también tenia estenosis de canal en la L4 L5, q ejercicios puedo hacer sin q se me cargue la zona lumbar y poder mejorar la rodilla,gracias y un saludo
Invitado - Fernando Gómez Ruiz
en Lunes, 27 Febrero 2017 13:53
Invitado - Andrea
en Jueves, 02 Marzo 2017 11:52
Condropatia rotuliana
A mi hija de 14 años le acaban de diagnosticar una condropatia en rotula derecha.
Hace gimnasia rítmica desde los 5 años entrenando 4h 4 días a la semana.
No quiere dejarlo...
Le han mandado rehabilitación xq por la edad dicen no puede tomar medicación.
Puede compaginar la rehabilitación con la gimnasia o debe parar para hacer rehabilitación y luego empezar de nuevo en gimnasia.
Y puede tomar algo...tipo cartílago de tiburón o magnesio q le pueda ir bien.
Invitado - Orcález Mínguez
en Jueves, 09 Marzo 2017 16:11
RE:Condropatia rotuliana
Hola Andrea,
Los ejercicios que generen repetitivos impactos en la rodilla no están recomendados, pero tampoco el reposo absoluto; por lo que lo más adecuado sería que comenzase con la rehabilitación fisioterápica y ejercicios específicos destinados a potenciar y flexibilizar la musculatura implicada en esta patología.
Consulta con tu médico los complementos farmacológicos que pudieran ayudar a frenar la degeneración del cartílago.
Un saludo.
Invitado - Rocio
en Martes, 07 Marzo 2017 21:54
Rocío wap
Soy una mujer de 44 años me han diagnosticado geoda y condropatia de alto grado en el cartílago de la aleta interna de la rotula.Rotula con morfología wiberg tipo ll. Me gustaría saber si debo de ir a un fisio o hacer rehabilitación o solo con medicación puede mejorar y si hay algún suplemento como colágeno o algo q me venga bien , podría hacer algún deporte? Gracias de antemano.
Invitado - Orcález Mínguez
en Jueves, 09 Marzo 2017 16:58
RE:Rocío wap
Hola Rocío,
Puedes hacer ejercicios que no generen gran impacto en la rodilla, tales como pilates o natación.
Te recomiendo que acudas a un fisioterapeuta que evalúe más concretamente tu caso, pueda pautarte ejercicios específicos y ayudarte a reducir la sintomatología. Además, hay determinada medicación que puede frenar la degeneración del cartílago, por lo que también te recomiendo que lo consultes con tu médico.
Un saludo.
Invitado - sergio silvestre
en Miércoles, 15 Marzo 2017 12:17
CONDROMALACIA AMBAS RODILLAS
Buenos días, hace tiempo me dolían ambas rodillas y me diagnosticaron condromalacia la izquierda grado IV y la derecha grado II y me duelen mucho cuando estoy de pie trabajando casi 7 horas, empiezo a tomar droglican 3 meses a ver si mejora el dolor o si no me inyectaran acido hilaurico.
Me gustaría saber si sabéis sobre el acido hilaurico mejora las rodillas o no????
Aparte dicen que hay que fortalecer los músculos para que tenga menos dolor en las rodillas, hago bici estática 30m 3 veces a la semana y 2 veces natación y siento el mismo dolor, me aconsejaríais otros ejercicios para mejorarla...
Un saludo
Invitado - Marcos
en Miércoles, 15 Marzo 2017 14:59
Invitado - David
en Domingo, 19 Marzo 2017 20:02
Condropatia condilo interno
Buenas tardes,
Por favor, necesito consejo sobre dolencia:
Me han diagnosticado condropatía grado 2 condilo femoral interno y inflamación de la sinovial a través de artroscopia. El líquido no aportó mucho más salvo que había inflamación.
La traumatologa me ha mandado que no cargue la rodilla y que vaya con muletas y que empiece con rehabilitación y Magneto terapia. Antiinflamatorios estoy tomando ibuprofeno. Llevo en esto 1 semana.
Estoy muy agobiado porque veo poca evolución en la inflamación encima de la rótula. Hace 1 mes de la artroscopia.
¿Me pueden indicar que pronóstico suele tener esta dolencia y que tratamiento es adecuado?
Invitado - Marcos
en Martes, 28 Marzo 2017 09:20
RE:Condropatia condilo interno
Hola David de momento haz caso de lo que te dice tu doctora. Hay que esperar a que baje la inflamación, el tratamiento de momento es el correcto el que estas realizando. Una vez pasado este periodo ya puedes comenzar con todos los ejercicios de potenciación y flexibilidad que hemos comentado por aquí en varias ocasiones. Mucho ánimo. Un saludo!
Invitado - raael alvarez
en Lunes, 20 Marzo 2017 17:33
condropatia rodilla derecha
BUENAS TARDES MI NOMBRE ES RAFAEL DE 53 AÑOS Y QUISIERA CONSULTARLE QUE ULTIMAMENTE ME NOTO DOLOR EN LA RODILLA DERECHA. INCLUSO ME NOTO COMO SI SE BLOQUEARA PUES NO ME DEJA DOBLAR Y EXTENDER LA PIERNA CUANDO BAJO ESCALERASARTROSCOPIA O LAS SUBO E INCLUSO ANDANDO EN LLANO. MI HISTORIAL ES EL SIGUIENTE
1982 INTERVENCION MENISCETOMIA TOTAL DE MENISCO INTERNO
1992 ARTROSCOPIA OSTEOCONDRITIS CODILO FEMORAL INTERNO Y TROCLEA FEMORAL DERECHA
1993 INTERVENCION SINDROME DEL ALERON ROTULIANO EXTERNO Y PLICADURA VASTO INTERNO
1994 ARTROSCOPIA LEGRADO CONDRAL Y SECCION ALERON ROTULIANO EXTERNO
1998 ARTROSCOPIA MENISCECTOMIA DE 1/3 DE MENISCO EXTERNO
2004 INTERVENCION POR ROTURA LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR REALIZAN PLASTIA OTO
CONDROPATIA GRADO 2-3 GENERALIZADA
actualmente se me inflama muy amenudo debido a mi trabajo pues cojo peso subo escalones
cree que debería insistir para una protesis?
Invitado - Marcos
en Martes, 28 Marzo 2017 09:23
RE:condropatia rodilla derecha
Hola Raeel, cuanto más tarde pongamos una prótesis mejor. La implantación de una prótesis se realizará cuando no puedas realizar tus actividades de la vida cotidiana y haya mucho dolor, hasta entoncs ejerciciio que no conlleve impacto y Fisioterapia. Un saludo
Invitado - Rodolfo Echeverria
en Miércoles, 22 Marzo 2017 21:09
CONDROMALACIA DE LA ROTULA RODILLA IZQUIERDA
Estimado, me acaban de diagosnticar Condromalacia nivel 4, llevo tiempo con dolores fuertes en la rodilla al dormir y al estar sentado por mas de 2 horas. Según mi doctor la solución es quirurgica ya que la lesión llegó para quedarse. ¿hay otras opciones de tratamiento?. Tengo 55 años y por porblemas en las rodillas dejé de hacer deporte hace varios años, siempre jugue futbolito y baby en canchas duras como arquero y hay un evidente uso excesivo de mis rodillas.
Gracias
Invitado - Marbel
en Domingo, 26 Marzo 2017 07:10
Padezco de condromalacia
Buenas noches yo practicaba mucho el atletismo. Pero hace mas de 6 meses me comenzo a doler mucho la rodilla derecha. Fui con un traumatologo me estuvo aplicando terapias de muchos piquetes con un medicamento que no recuerdo el.nombre.pero los dolores eran insopprtables de las agujas y deje de ir. Ahora me duelen las dos rodillas. Comence a nadar pero me hace bajar muchisimo de peso. Soy delgado y si sigo nadando quedare mucho mas delgado. Hay algun otro medicamento o ejercicio que me pueda ayudar?
Invitado - Marcos
en Martes, 28 Marzo 2017 09:25
Invitado - Ruth Ochoa
en Domingo, 26 Marzo 2017 15:49
Artrosis-Condromalacia
Buenos Días, soy Ruth tengo 43 años me acaban de diagnosticar artrosis en la rodilla fase inicial, hace aproximadamente 1 mes, estoy en terapia fisica por 15 sesiones voy en la 3ra. por mi rodilla izquierda por una tendinitis rotuliana, mi fisio el dia de ayer revisando mi rodilla derecha me dijo que tenia condromalacia por el movimiento que tenia al flexionar la rodilla, creo que estoy de mal en peor, desde hace 5 dias tengo un dolor leve y molesto en la parte baja de la espalda del lado derecho, esto tiene que ver algo con mi condromalacia o artrosis? Por favor ayudeme en saber que es lo que está pasando con mi cuerpo son tantas molestias juntas que creo que algo mas tengo. Gracias
Invitado - Fernando Gómez Ruiz
en Martes, 28 Marzo 2017 17:15
Invitado - Beatriz
en Martes, 28 Marzo 2017 12:50
Infiltraciones
Me diagnosticaron condromalacia el año pasado, después de fisioterapia, me hicieron artroscopia, hice 25 sesiones de fisioterapia y empecé a mejorar notablemente, en enero por subir escaleras tuve tendinitis pata de ganso, para la cual nuevamente hice fisioterapia, pero no he mejorado, al contrario el dolor aumento, el día de ayer el doctor me infiltra y hoy no puedo doblar la rodilla y el dolor es bastante fuerte, es esto normal?
Invitado - Fernando Gómez Ruiz
en Martes, 28 Marzo 2017 17:17
Invitado - Cristina
en Martes, 28 Marzo 2017 15:23
RE:Infiltraciones
Buenas Beatriz, yo tengo 29 años, me infiltraron el año pasado por el dolor que tenia de la condromalacia y la doctora me dijo que hiciera 3 días de reposo y que al día siguiente me dolería mas porque la infiltración se cristaliza y causa mas dolor, pero te puedo asegurar que luego vas a estar un tiempo sin sentir dolor o no tan fuerte como antes.
Invitado - gineth
en Miércoles, 29 Marzo 2017 22:07
condromalacia
Buenas Tardes
Quisiera que alguien me ayudará a resolver mis inquietudes. Tengo 30 años desde hace más de 2 años empecé con molestias en las rodillas, hace como 9 meses me tomaron una tomografía la cual dice que presento:
1. Displacia troquear bilateral.
2. Traslación de la tuborosidad de la tibia
3 Mal alineamiento patelofemoral
4. Imágenes que sugieren lesiones osteocondrales en la faceta externa de ambas patelas de origen traumático o condromalacico.
Actualmente no tengo ningún tratamiento por ortopedista, los dolores son cada vez peores, Ya no aguanto caminar ni cinco minutos, me duele muchísimo al subir y bajar escaleras, las rodillas me crucen demasiado, se ñe han empezado a onflamar los tobillos y me duele mucho la espalda.
Quiero saber si estos otros dolores son normales por mi condición y si es necesario una cirugía??
Agradezco me colaboren pues estoy bastante preocupada pues mi vida personal y laboral se ha visto altamente afectada.
Invitado - Orcález Mínguez
en Lunes, 03 Abril 2017 16:29
Hola Gineth,
Es fundamental evitar el sedentarismo para que no aparezcan otros signos y síntomas como los que has comentado, por lo quee recomiendo que acudas a un fisioterapeuta que pueda ayudarte a reducir la sintomatología asociada a las lesiones halladas en la tomografía que te realizaron, fortalecer la musculatura y flexibilizarla es esencial para que te permita continuar con tus actividades de la vida diaria.
Un saludo!
Invitado - silvio
en Lunes, 03 Abril 2017 22:07
RE:RE:tratamiento
hola, tengo 40 años hace 5 meses sufrí una contusión en el tobillo al jugar futbol el cual, el cual mi planta de los pies se puso totalmente para la parte interior, el cual me saque una EXAMEN RNM, el cual indica que tengo inflamación Intrarticular y condromalacia el cual el Dr procedio a infiltarme corticoide y pastillas arcoxia 90mg x 10 días. me sigue la molestia que puedo hacer.. porfavor necesito su sugerencia..... gracias
Invitado - Fernando Gómez Ruiz
en Martes, 04 Abril 2017 11:39
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